हेल्थ

जानें, बारिश के मौसम में अंकुरित चने से क्या है नुक्सान

वैसे तो अंकुरित चने खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है लेकिन बरसात के मौसम में इसे खाने से स्वास्थ्य सम्बंधित कई परेशानियां हो सकती हैं। दरअसल बरसात के दिनों में फूड पॉइजनिंग और पेट की समस्या सबसे ज्यादा होती है। इसका सबसे बड़ा कारण है, पानी या अन्य खाद्य पदार्थों में मौजूद बैक्टीरिया के कारण होने वाला संक्रमण, ...

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बढ़ते वजन को जल्द ही खत्म करेगा यह आयुर्वेदिक नुस्खा

थायरॉयड एक ऐसी समस्या है जो आजकल हर किसी को अपना शिकार बना रही है। थायरॉयड एक नहीं दो प्रकार के होते हैं। किसी का थायरॉयड की वजह से वजन अचानक बढ़ जाता है तो किसी का अचानक से घट जाता है। मानव शरीर के गले में थायरॉयड एंडोक्राइन ग्लैंड होता है। जो हार्मोन का उत्पादन करता है। जिन लोगों को थायरॉयड की समस्या होती है उनका मोटापा तेजी से बढ़ता है साथ ही उनके शरीर में दर्द रहता है। थकावट दिन भर

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बढ़ते वजन को जल्द ही खत्म करेगा यह आयुर्वेदिक नुस्खा

थायरॉयड एक ऐसी समस्या है जो आजकल हर किसी को अपना शिकार बना रही है। थायरॉयड एक नहीं दो प्रकार के होते हैं। किसी का थायरॉयड की वजह से वजन अचानक बढ़ जाता है तो किसी का अचानक से घट जाता है। मानव शरीर के गले में थायरॉयड एंडोक्राइन ग्लैंड होता है। जो हार्मोन का उत्पादन करता है। जिन लोगों को थायरॉयड की समस्या होती है उनका मोटापा तेजी से बढ़ता है साथ ही उनके शरीर में दर्द रहता है। थकावट दिन भर

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जानें क्या है मोशन वाटर थेरेपी?

कहते हैं जल ही जीवन है। हमारे शरीर में 70 प्रतिशत पानी होता है। हमारा जीवन पानी पर ही टिका हुआ होता है। पानी में नहाना भी सबको खूब पसंद आता है। लेकिन क्या आपने कभी भी यह जानने की कोशिश करी कि पानी से आपको कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है। इसलिए आज हम आपको मोशन वाटर थेरेपी के बारे में बताने जा रहे हैं। मोशन वाटर थेरेपी Read More »

लम्बी उम्र की चाहत रखने वालों को जरुर जाननी चाहिए ये बात

न्यूयॉर्क। अगर आप लंबी आयु चाहते हैं तो अपने आहार में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा सीमित कर दीजिए, क्योंकि भोजन में जरूरत से कम या ज्यादा कार्बोहाइड्रेट की मात्रा लेने वालों को मौत का खतरा बना रहता है। यह बात हालिया एक शोध में सामने आई है। शोध में पाया गया है कि कार्बोहाइड्रेट में 40 फीसदी से कम या 70 फीसदी ...

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एक साथ चार बीमारियों पर करते हैं राज, यह काले रंग के छोटे दाने

लेकिन कुछ ही लोग हैं कि अगर सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ काली मिर्च का सेवन किया जाये तो ये हमारे शरीर को बहुत सारे फायदे पहुंचा सकती है। आयुर्वेद में बताया गया है कि सुबह गर्म पानी के साथ कालीमिर्च का सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। साथ ही बॉडी सेल्स को भी पोषण देने का काम भी करती है। इससे शरीर स्वस्थ बना रहता है। यहां जानते हैं इसके फायदे। Read More »

आयुर्वेद से रोग ही नहीं मच्छरों से भी मिलती है मुक्ति

बरसात के बाद अचानक से मच्छरों का फैलना एक आम बात है। इन ही मच्छरों के कारण कई तरह की बीमारियां होने की आंशका बढ़ जाती है। मच्छर के काटे स्थान पर तेज खुजली होती है साथ ही वह स्थान लाल हो जाता है। लेकिन क्या आपको पता है आप घर के कुछ तरीकों की वजह से मच्छरों को घर में आने से रोक सकते हैं। मच्छरोंRead More »

हाथों में सजने वाली राखी से हो सकती है स्किन की समस्या, इन घरेलू साधन से करें इलाज

रक्षा बंधन का त्योहार हिंदुओं का काफी जाना माना त्योहार है। इस जिन बहन अपने भाई के कलाई पर राखी बांधती है। कलाई पर राखी बांदकर उसकी सुख और शांति की कामना करती है। साथ ही भाई भी अपनी बहन की रक्षा करने का वचन देता है। यह मौका होता है जब भाई बहन अपना स्नेह देखाते हैं। लेकिन आजकल ...

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सजावत के ही नहीं कष्ट मिटाने के भी काम आते हैं गेंदे के फूल

पीले और नारंगी रंग में पाया जाने वाला गेंदे का फूल काफी खूबसूरत होता है। इस फूल का इस्तेमार घरों की पूजा और घर की सजावत में किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं सिर्फ साज और सजावत के लिए ही इस फूल का इस्तेमाल नहीं किया जाता है। इस फूल का इस्तेमाल हमारी सेहत के लिए भी काफी ...

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जरा ध्यान दें, खाना खाने के बाद नहाना मौत को देगा दस्तक

सिर्फ साफ सफाई के लिए ही नहीं शरीर की थकान दूर करने के लिए और फ्रेश फील करन के लिए भी लोग नहाते हैं। नहाने की प्रक्रिया रोजमर्रा की जिंदगी का एक अहम हिस्साक है। लोग अक्सर रात में खाना खाने के बाद नहाने की कोशिश करते हैं। क्योंकि उनको ऐसा लगता है कि रात में नहाने से नींद अच्छी आती है। बेशक रात में नहाने से नींद अच्छी आती है लेकिन खाना खाने के बाद नहीं, खाने खाने से पहले ही नहाना चाहिए। Read More »

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