हेल्थ

दिल के लफड़ों से जूझ रहे हैं तो रोज पीजिए जैतून का तेल

नई दिल्ली। अब तक आपने सुना होगा कि जैतून के तेल (olive oil) की मालिश स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होती है। लेकिन क्या आपको पता है कि जैतून के तेल को पिया भी जाता है। जैतून के तेल को सुबह खाली पेट पीने से आपके शरीर को काफी लाभ मिलता है। आज हम आपको बताएंगे प्रतिदिन सिर्फ एक चम्मच जैतून के तेल को पीने से आपके शरीर में क्या-क्या बदलवा आएगा- Read More »

खून की कमी दूर करता है किशमिश, जानें इसका पांचवा और सबसे खास फायदा

नई दिल्ली। अंगूर को एक सुखाकर किशमिश बनाया जाता है इसलिए इसमें वो सभी गुण पाए जाते हैं जो अंगूर में होते हैं। किशमिश का इस्तेमाल मुख्य रूप से मीठाई, खीर और दूसरी मीठी चीजों को सजाने या स्वाद के लिए किया जाता है। पर एक बेहतरीन स्वाद के अलावा ये सेहत का भी खजाना है। किशमिश के फायदेRead More »

स्ट्रेस सिर्फ आपका दिमाग ही नहीं आपके शरीर को भी बना देता है खोखला

नई दिल्ली। बदलते मौसम के साथ-साथ हमारे शरीर में भी काफी बदलाव होते हैं। लेकिन अगर यहीं बदलाव आपके शरीर में लगातार हो रहे हैं तो ये चिंता का विषय है। ये आपके ज्यादा स्ट्रेस लेने का कारण भी हो सकता है। तनाव के वजह से आपके शरीर में कई अलग-अलग तरह की समस्या हो सकती है। स्ट्रेसRead More »

इसे पढ़ने के बाद आप कभी नहीं फेकेंगे चावल का पानी

नई दिल्ली। उबले चावल के पानी यानी मांड़ के फायदे के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। चावल का पानी त्वचा के लिए भी बहुत गुणकारी है। हफ्ते में एक बार इस घरेलू उपाय का इस्तेमाल करने से सौंदर्य से जुड़ी कई समस्याओं का निदान आसानी से हो जाता है। चावल के पानी के फायदे: एनर्जी का बेहतरीन स्त्रोत ...

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रिसर्च: गर्भावस्था में विटामिन-डी की कमी आपके बच्चे को बना देगी मोटा

नई दिल्ली। ऐसी महिलाएं, जो गर्भावस्था के दौरान विटामिन-डी की कमी से पीड़ित होती हैं, उनके बच्चों में जन्मजात और वयस्क होने पर मोटापा बढ़ने की अधिक संभावना रहती है। एक शोध में यह पता चला है। ऐसी मां की कोख से जन्म लेने वाले बच्चे, जिनमें विटामिन-डी का स्तर बहुत कम है, उनकी कमर चौड़ी होने या छह वर्ष की आयु में मोटा होने की संभावना अधिक होती है। Read More »

अगर जान लोगे ठंडा दूध पीने का फायदा तो कभी नहीं करोगे इसे गर्म

नई दिल्ली। दूध शरीर के लिए कितना फायदेमंद होता है ये तो सभी को पता है। लेकिन क्या आपको पता है कि किस तरह दूध पीने से ज्यादा फायदा मिलता है। आज हम आपको बताएंगे दूध पीने का सही तरीका। गरम दूध से ज्यादा ठंडा दूध शरीर के लिए ज्यादा लाभकारी होता है। ठंडा दूध पीने से एसीडिटी, मोटापा, बार-बार भूख लगना जैसी अन्य समस्याओं से राहत मिलती है। Read More »

ये पांच इशारे खोलते हैं आपकी किडनी के राज

नई दिल्ली। दिनभर व्यस्त रहने के चक्कर में हम हमारे शरीर का ध्यान रखना भूल जाते हैं। हमारे शरीर हमें ऐसे बहुत से संकेत देते रहते हैं जिन्हें हम लगातार नजरअंदाज कर देते हैं। इसी नजरअंदाज के वजह से हम बड़ी-बड़ी बीमारियों से घिर जाते हैं। आज हम आपको उन संकेतों के बारे में बताएंगे जो हमें आने वाली बीमारियों के बारे में पहले से अग्रह कर देते हैं। Read More »

बस 10 रुपए में होगा उन बीमारियों का इलाज, जिसे सुनकर कांप जाती है रूह

नई दिल्ली। हर घर में इस्तेमाल होने वाला अदरक हर रोग मिटाने में सक्षम होता है। अदरक के अंदर सिर्फ एक रोग नहीं बल्कि कई रोगों से लड़ने की ताकत होती है। साथ ही त्वचा को निखारने में भी अदरक काफी फायदेमंद होता है। प्राचीन समय में भी अदरक को एक औषधि की तरह उपयोग किया जाता था। आज हम आपको बताएंगे उन बीमारियों के बारे में जिसमें आप अदरक का इस्तेमाल कर सकते हैं। Read More »

दर्द भरे इलाज से मुक्ति, सुई की मदद से 24 घंटो के भीतर खत्म होगा ट्यूमर

नई दिल्ली। अब फेफड़े या किडनी में चार सेंटीमीटर तक के ट्यूमर का बिना ऑपरेशन के इलाज संभव हो सकेगा। इंटरवेंशनल रेडियॉलजी में शुरू हुई पिन होल तकनीक की मदद से ये इलाज पॉसिबल हो पाएगा। इस तकनीक में मरीज के शरीर पर कोई दाग नहीं पड़ता है और केवल 24 घंटों के अंदर मरीज को डिस्चार्ज भी कर दिया जाता है। ट्यूमरRead More »

मुंह में भी होती है पथरी, दिखें ये लक्षण तो तुरंत कराएं चेकअप

नई दिल्ली। आपने किडनी और गॉल बलेडर में पथरी होती है ये तो सुना ही होगा। लेकिन क्या आपने कभी मुंह में पथरी होती है सुना है। जी हां, व्यक्ति के मुंह में भी पथरी होती है। हालंकि ये बहुत रेयर केस में होता है। मुंह में पथरीRead More »