हेल्थ

धड़ल्ले से मत पियो चुकंदर का जूस, मिलेगी लाइलाज बीमारी

नई दिल्ली।Cठीक वैसे ही चुकंदर खाने के अगर फायदे हैं तो नुकसान भी हैं। तो चलिए आज जानेंगे चुकंदर खाने के नुकसान के बारे में- -यदि आप रोजाना चुकंदर का जूस पीते हैं, तो इससे आपके शरीर में शुगर बढ़ सकती है, क्योंकि 100 ग्राम चुकंदर में लगभग 7 ग्राम शुगर पाया जाता है। यह भी पढ़ें-इन 8 वजहों से ...

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दूध के नुकसान की ये बारीकियां मम्मी भी नहीं जानती होंगी, वरना…

नई दिल्ली। कहते हैं शरीर के लिए सबसे फायदेमंद दूध होता है। लोग अक्सर दूध पीने की सलाह भी देते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि दूध जितना शरीर के लिए लाभकारी होता है उतना ही नुकसानदायक भी होता है। हम ये हवा में नहीं कह रहे हैं बल्कि ऐसा एक शोध में खुलासा किया गया है। जर्मनी, न्यूजीलैंड ...

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मिलेगी फायदे की पूरी गारंटी, लेकिन ध्यान रहे ये 5 बातें और खाने का खास टाइम

नई दिल्ली। दूध से बनने वाली पनीर सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। पनीर से मिठाई और सब्जी बनाई जाती है। पनीर जितना खाने में टेस्टी होता है उतना ही सेहत के लिए भी लाभयदायक होता है। पनीर में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी2, बी12 और बिटामिन डी मौजूद होता है। तो चलिए आज जानेंगे पनीर के अन्य फायदो के ...

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मिट गई कन्फ्यूजन, जानिए फल और जूस में क्या है बेहतर

फलनई दिल्ली। अक्सर लोग फल और उनके जूस को लेकर काफी कन्फ्यूज रहते हैं। वो समझ नहीं पाते की फल खाना ज्यादा फायदेमंद होता है कि फल का जूस पीना। लेकिन अब कंफ्यूज होने की कोई बात नहीं है क्योंकि आज हम आपको बताने जा रहे हैं इन दोनों में से कौन ज्य

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ठंड में आटे से बना खाए ये लड्डू, शरीर फर्राटे की तरह करेगा काम

नई दिल्ली। सर्दी के मौसम में गोंद का लड्डू खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह शरीर को गर्मी के साथ-साथ ताकत भी देता है। साथ ही गोंद के लड्डू को खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है और कमजोरी दूर होती है। तो चलिए आज हम जानेंगे गोंद के लड्डू के अन्य फायदों के बारे में- -सुबह-सुबह ...

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ठंड में आटे से बना खाए ये लड्डू, शरीर फर्राटे की तरह करेगा काम

नई दिल्ली। सर्दी के मौसम में गोंद का लड्डू खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह शरीर को गर्मी के साथ-साथ ताकत भी देता है। साथ ही गोंद के लड्डू को खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है और कमजोरी दूर होती है। तो चलिए आज हम जानेंगे गोंद के लड्डू के अन्य फायदों के बारे में- -सुबह-सुबह ...

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बुजुर्गो में बेचैनी हो सकती है अल्जाइमर रोग का शुरुआती संकेत

न्यूयार्क। अगर आपके घर में किसी बुजुर्ग को अत्यधिक बेचैनी और घबराहट महसूस हो रही है तो सावधान हो जाएं क्योंकि ये सभी अल्जाइमर रोग के शुरुआती संकेत हैं। अल्जाइमर एक न्यूरोडिजेनेरेटिव स्थिति है जिससे संज्ञानात्मक क्षमता में कमी आती है और इससे पीड़ित शख्स को दैनिक जीवन के कार्य में भी समस्या का सामना करना पड़ता है। यह भी पढ़ें:- रोजाना ...

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रोजाना इस समय ऐसे पिएं दूध, वजन घटेगा भी और बढ़ेगा भी

सर्वोत्तम आहारनई दिल्ली: डॉक्टर्स की मानें तो कोई भी बीमारी हो दूध को इंसान के लिए सर्वोत्तम आहार माना जाता है. इसके फायदे इतने हैं कि इसे कम्प्लीट फूड कहा जाए तो कोई आश्चर्य की बात नहीं. दूध में प्रोट

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अगर मालूम हैं काजू से जुड़ी ये 6 बातें, तो तुम सच में इसके ‘लवर’ हो

नई दिल्ली। काजू एक ऐसा ड्राईफूट है जिसे हर कोई खाना पंसद करता है। कहते हैं काजू को ड्राइफूट का राजा माना जाता है। हर घर में इस्तेमाल होने वाले काजू के फायदो के बारें में तो आप जानते ही होंगे लेकिन आज हम जो आपको काजू से जुड़ी बातें बताने जा रहे हैं वो शायद आपको भी पता नहीं ...

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लोहड़ी पर ही नहीं, रूटीन में शामिल करें मक्का, सिर्फ इसमें हैं ये 7 बेमिसाल फायदे

–नई दिल्ली। मक्के की खेती संपूर्ण भारत में की जाती है। मक्के से हमारे शरीर को फाइबर, विटामिन्स, कैरोटिनॉयड्स, फेरूलिक एसिड्स मिलता है जिससे शरीर को आंखो की समस्या, दिल के रोग, कैंसर जैसी बड़ी परेशानियों से दूर रखा जा सकता है। मक्के के दानों से पकौड़े और अन्य कई पकवान बनाए जाते हैं। तो चलिए आज जानते हैं मक्के ...

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